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Eventos

Grupo: Bem Estar no meu Lugar - 22º ENCONTRO

22º ENCONTRO - DIA 27/07/2010

Data: terças-feiras
Horário: 16hs00 às 17hs00
Local: Auditório Tônus – Rua Cristina 1160 – Bairro Santo Antônio
Inscrições: (31) 3292-7501 (vagas limitadas)

A gente cresce é nos encontros...

O objetivo é dar oportunidade aos nossos clientes de complementarem seu atendimento, cuidando das outras dimensões do ser que são integrados com o físico. Pesquisas demonstram como a mente e as emoções influenciam diretamente na nossa saúde.

Trabalharemos com técnicas de respiração que podem levar a um funcionamento mais consciente da nossa mente e das nossas emoções. A respiração é a base de muitos exercícios em diversas tradições e em abordagens terapêuticas.

Utilizaremos ainda exercícios que envolvem música e reflexão sobre textos afins ao nosso tema.

Será um grupo aberto, ou seja, a qualquer momento pode-se entrar ou sair, como uma ciranda. A duração de cada encontro será de uma hora e é importante a nossa pontualidade. É uma experiência que poderá ser modificada conforme a necessidade do grupo.

Mais informações pelo telefone 3292-7501

PALESTRA: Exercício Resistido para a qualidade de vida

“Ciclo de Palestras Tônus”

Tema: Exercício Resistido para a Qualidade de Vida

Data: 10de agosto de 2010, terça-feira // Horário: 19h30

Local: Auditório Tônus - Rua Cristina, 1.160, bairro Santo Antônio

Inscrições: (31) 3292-7501 - ENTRADA FRANCA - vagas limitadas

Na terça-feira, 10 de agosto, a Tônus Fisioterapia Preventiva e Reabilitação com a proposta de privilegiar a formação integral da saúde, com bem-estar e qualidade de vida, apresentará a palestra “Exercício Resistido para a qualidade de vida” e quem conversa com o público é a fisioterapeuta Lara Guimarães. A palestra terá inicio às 19h30 e tem entrada franca.

Com especialização em Fisiologia do Exercício Resistido, no Departamento de Geriatria da USP, Lara Guimarães conversará com o público sobre as indicações da prática em idosos, diabéticos, cardiopatas, portadores da doença de Parkinson dentre outros. Segundo ela, o Exercício Resistido estimula particularmente o aumento da força e da massa muscular, a normalização da flexibilidade em todas as articulações, e a maior capacidade para prolongar os esforços comuns da vida diária. Estas são as qualidades de aptidão físicas mais importantes para a independência funcional das pessoas, justificando a crescente aplicação dos exercícios com pesos em reabilitação geriátrica. “Muitas vezes, além de caminhar, este é o único tipo de exercício que idosos debilitados conseguem realizar. As cargas podem ser adequadas para cada caso individual. A impossibilidade de choques, a ausência de movimentos bruscos, e o risco insignificante de quedas são fatores que contribuem para a segurança dos exercícios com pesos”, enfatiza a fisioterapeuta.

Palestra: Quedas

Data: 13/07/2010 – Horário: 19h30
Local: Auditório Tônus – Rua Cristina 1160 – Bairro Santo Antônio
Inscrições: (31) 3292-7501 – ENTRADA FRANCA

Palestrantes: Luciana Antunes e Natália Ferreira

Com o crescente envelhecimento da população brasileira, as quedas se tornam cada vez mais um evento comum e limitante, que pode ser o início de um importante declínio da função e da saúde do idoso. Considerando que muitos acidentes não acontecem por acaso e prevenção de quedas é de fundamental importância, no dia 13 de julho a Tônus Fisioterapia promove a palestra gratuita do mês sobre esse assunto.

A fisioterapeuta Luciana Antunes e a Terapeuta Ocupacional Natalia Ferreira, integrantes da equipe da Tônus, vão explicar para a comunidade que as quedas podem causar desde lesões leves, até graves, como as fraturas e contusões cerebrais e por isso devemos buscar a prevenção.

Segundo as palestrantes, estima-se que após 65 anos, 30% das pessoas sofram uma queda e após 80 anos essa porcentagem sobe para 50%. Elas podem ser resultado de problemas de visão, deformidade dos pés, redução de força muscular, uso de medicamentos, alterações do equilíbrio, labirintite, esclerose múltipla, Parkinson, derrame cerebral, arritmia cardíaca, Alzheimer ou por outros motivos como fatores ambientais.

Luciana Antunes explica que o papel da fisioterapia não é só reabilitar, mas atuar de maneira preventiva melhorando todos os aspectos da aptidão física. Já Natália, destaca a importância da Terapia Ocupacional na avaliação do ambiente, sugerindo adaptações necessárias visando mais segurança.

Para elas, também é importante trabalhar com uma equipe multidisciplinar, em que o médico avalia e acompanha os idosos quanto às patologias e os medicamentos e o psicólogo, trabalha os sentimentos de vulnerabilidade, ameaça e culpa que esses idosos podem começar a assumir.

APNÉIA E RONCO - FONOAUDIOLOGIA E NUTRIÇÃO COMO TRATAMENTO

Data: 08/06/2010 – Horário: 19h30
Local: Auditório Tônus – Rua Cristina 1160 – Bairro Santo Antônio
Inscrições: (31) 3292-7501 – ENTRADA FRANCA

Palestrantes: Laura Sales e Lilian Speziali

A apnéia obstrutiva do sono (AOS) é considerada uma doença crônica, progressiva e incapacitante, que está associada ao cansaço excessivo, irritabilidade, cefaléia matinal, diminuição da libido, depressão, dificuldade para tarefas intelectuais e déficits de memória e de atenção. Passa a ser considerada uma síndrome (SAOS) quando associada a sonolência excessiva diurna, doença cardiovascular e ronco.

Essa síndrome faz com que o sono seja fragmentado, ocorrendo episódios repetitivos de oclusão das vias aéreas superiores, interrompendo o fluxo aéreo por mais de 10 segundos a cada oclusão.

Alguns estudos demonstram uma prevalência maior em homens e consideram a obesidade como um fator de risco importante. Os sintomas, principalmente o ronco, tendem a aumentar com a idade, podendo modificar o comportamento e atrapalhar a convivência dos indivíduos com seus parceiros.

O profissional de nutrição atua orientando corretamente quais são os melhores alimentos a serem ingeridos e aqueles alimentos que devem ser evitados, prescrevendo um plano alimentar individual específico. Uma alimentação bem direcionada irá promover a perda de peso, evitando o agravamento dos sintomas e a manutenção do bom funcionamento do organismo.

Além da perda de peso, atualmente, as principais formas de tratamento são: placa de avanço, cirurgia e uso aparelho de pressão aérea positiva (CPAP). Mas, estudos recentes mostram melhora significativa da SAOS através de exercícios fonoaudiológicos que proporcionam força e mobilidade adequada de estruturas que se encontram alteradas, além de adequação das funções de mastigação, deglutição, sucção e respiração.

O acompanhamento semanal e a combinação dos exercícios trazem benefícios ao sono, pois proporcionam diminuição do colapso das estruturas e aumento do diâmetro das vias aéreas, possibilitando melhor passagem do ar durante o sono, com redução considerável da intensidade e freqüência do ronco.

Palestra: Incontinência Urinária Feminina e Masculina

Data: 11/05/2010 – Horário: 19h30
Local: Auditório Tônus – Rua Cristina 1160 – Bairro Santo Antônio
Inscrições: (31) 3292-7501 – ENTRADA FRANCA

Incontinência Urinária é como chamamos a falta de controle da bexiga (perda incontrolável de urina). Para muitas pessoas, esse problema é fonte de constrangimento e dificuldade social, sendo escondida e deixada sem tratamento. Além de provocar uma condição desagradável, piora a qualidade de vida, prejudicando as atividades de vida diária e levando a problemas emocionais, como ansiedade e depressão.

A fisioterapia nesta área atua prevenindo e tratando clinicamente as disfunções miccionais através de técnicas e recursos em que a pessoa a ser tratada não é um agente passivo, mas sim um sujeito que participa ativamente no seu processo de cura. O objetivo do tratamento é evitar uma possível intervenção cirúrgica ou preparar a musculatura antes e depois da cirurgia quando esta for inevitável.

PARKINSON - Tratamento Multi-disciplinar

Dia 17/04/2010 - Sábado - de 9:00 às 12:00 horas.

Palestra Gratuita – Vagas limitadas

Inscrições pelo telefone 3292-7501

Local – Auditório da Tônus Fisioterapia

No dia 04 de ABRIL é comemorado o “Dia Nacional do Portador da Doença de Parkinson” e no dia 11 de ABRIL o “Dia Internacional do Parkinson”.

No dia 17 de abril, sábado, das 9h às 12h00, a Tônus Fisioterapia apresenta a palestra “MANHÃ SOBRE PARKINSON – ABORDAGEM MULTIDISCIPLINAR”. O objetivo é falar com os portadores da doença, seus cuidadores, familiares e interessados em geral sobre a enfermidade, os sintomas, as características, as necessidades especiais e o tratamento multidisciplinar. A palestra é gratuita, com vagas limitadas, e será realizada no auditório da Tônus, Rua Cristina 1160, Bairro Santo Antônio. As inscrições devem ser feitas pelo telefone (31)3292-7501.

PALESTRANTES

* 09hs00 às 10hs00 – Conversa com a Médica – Dra. Débora Palma Maia

* 10hs00 às 10hs25 – Conversa com a Fisioterapeuta – Lara Guimarães

* 10hs25 às 10hs40 – Conversa com a Fisioterapeuta – Nathália Alvizzi

* 10hs40 às 10hs55 – Intervalo (Coffee Break)

* 10hs55 às 11hs10 – Conversa com a Terapeuta Ocupacional Natalia Ferreira

* 11hs10 às 11hs25 – Conversa com a Fonoaudióloga Fabiana Torres

* 11hs25 às 11hs40 – Conversa com a Nutricionista Lílian Speziali

* 11hs40 às 12hs00 – Conversa com a Psicóloga Lenora Cunha

Muitas pessoas vivem uma grande turbulência emocional quando se deparam com diagnósticos reconhecidos como incuráveis. Encontrar novamente seu eixo e agir, buscando recriar um novo estado de saúde não é tarefa fácil quando se está solitário.

A Doença de Parkinson é uma doença neurodegenerativa que se manifesta clinicamente através de tremor de repouso, rigidez muscular e lentidão de movimentos que podem levar a alterações da marcha, equilíbrio, mastigação, deglutição, fala e escrita.

Pesquisas têm demonstrado que a cada ano o portador de Doença de Parkinson perde cerca de 3 a 4 % em qualidade de vida e o tratamento multidisciplinar adequado junto à medicação pode reduzir esse valor.

Juntamente com as informações médicas e o tratamento medicamentoso, a equipe multidisciplinar será de suma importância para que o indivíduo possa fazer escolhas mais conscientes. Ela deve ser composta pelo médico neurologista, fisioterapeuta, terapeuta ocupacional, fonoaudiólogo, nutricionista e psicólogo. As necessidades de cada indivíduo podem ser diversificadas e variar conforme o momento vivido.

Palestra: ORIENTAÇÕES PARA UMA POSTURA ADEQUADA

Ciclo de Palestras Tônus

ORIENTAÇÕES PARA UMA POSTURA ADEQUADA

Data: 09/03/2010 – Horário: 19h30
Local: Auditório Tônus – Rua Cristina 1160 – Bairro Santo Antônio
Inscrições: (31) 3292-7501 – ENTRADA FRANCA

Os cuidados com a nossa postura no trabalho, em casa ou durante o lazer
são atitudes que promovem a saúde e ajudam na prevenção de lesões. O
simples ato de sentar-se de forma incorreta pode causar desequilíbrios
musculares, ocasionando dores e danos à estrutura do nosso corpo.
Adotar uma postura adequada é uma boa prevenção, pois promove maior
eficiência dos nossos movimentos, melhorando o desempenho funcional e
gerando sensação de bem estar.
A palestra terá característica bastante prática e educativa, mostrando os
principais erros posturais e maneiras corretas para corrigí-los, ou até
mesmo adaptá-los, durante as atividades comuns do dia-a-dia.

PALESTRA - Exercício Resistido para a Qualidade de Vida

“Ciclo de Palestras Tônus”

Tema: Exercício Resistido para a Qualidade de Vida

Data: 23 de fevereiro de 2010, terça-feira // Horário: 19h30

Local: Auditório Tônus - Rua Cristina, 1.160, bairro Santo Antônio

Inscrições: (31) 3292-7501 - ENTRADA FRANCA - vagas limitadas

Na terça-feira, 23 de fevereiro, a Tônus Fisioterapia Preventiva e Reabilitação com a proposta de privilegiar a formação integral da saúde, com bem-estar e qualidade de vida, apresentará a palestra “Exercício Resistido para a qualidade de vida” e quem conversa com o público é a fisioterapeuta Lara Guimarães. A palestra terá inicio às 19h30 e tem entrada franca.

Palestra: Orientações Para Uma Postura Adequada

Data: 10/11/2009
Horário: 19h30
Local: Auditório Tônus – Rua Cristina 1160 – Bairro Santo Antônio
Inscrições: (31) 3292-7501 (vagas limitadas)
ENTRADA FRANCA

No dia 10 de novembro, terça-feira, às 19h30, a Fisioterapeuta Nathália
Alvizzi e a Terapeuta Ocupacional Natália Ferreira apresentarão a palestra
"ORIENTAÇÕES PARA UMA POSTURA ADEQUADA”. A palestra é gratuita, com vagas
limitadas, e será realizada no auditório da Tônus. As inscrições devem ser
feitas pelo telefone (31) 3292-7501.

A palestra terá característica bastante prática e educativa, mostrando os
principais erros posturais e maneiras corretas para corrigí-los, ou até
mesmo adaptá-los, durante as atividades comuns do dia-a-dia.