Clientes e amigos,

a partir de hoje, 03/01 estamos retornando nossas atividades. Vale lembrar que somente o Pilates retorna na segunda, dia 09/01!

Esperamos por vocês!!

Queridos clientes e amigos,

informamos que estaremos em férias coletivas entre os dias 23/12/2011 e 02/01/2012.

Retornaremos nossas atividades no dia 03/01/2012, terça-feira.

Feliz natal e um ótimo 2012!!

Equipe Tônus

A Tônus Fisioterapia, em parceria com a HUB-C: Inteligência em Sustentabilidade 

promove em Belo Horizonte:

WEI JI: Workshop de Gestão de Qualidade de Vida com Sustentabilidade

Facilitadora: Deborah Munhoz

Objetivo: Fazer um planejamento pessoal simples e prático baseado em valores humanos, 

princípios ecológicos, gestão consciente do tempo e do  dinheiro  para reduzir o estresse 

negativo e harmonizar  vida pessoal e profissional.

Público Alvo: 

Pessoas que estão em período de transição pessoal, profissional e/ou desejam um estilo de vida mais saudável;

Jovens interessados em desenvolver uma carreira harmonizada com a vida pessoal

Data: 08 de outubro de 2011 – Sábado, 

Horário: 8:30h as 12:30h e 14:30h às 19:00h 

Local: Tônus Fisioterapia - Rua Cristina 1160 - Santo Antônio 

Investimento:

Até 30/set – R$395,00 ou 2 x R$210,00 – sendo a segunda parcela paga em cheque no dia do evento 

A partir de 01/out – R$450,00 ou 2 x R$235,00  - sendo a segunda parcela paga em cheque no dia do evento 

Sobre a Facilitadora:

Deborah Munhoz é palestrante e consultora em Gestão da Qualidade de Vida e Sustentabilidade; 

Mestre em Saneamento, Meio Ambiente e Recursos Hídricos pela UFMG, 

Especialista em Biosistema Organizacional pelo Instituto Orior; 

Professora do MBA de Gestão de Negócios com Ênfase em Meio Ambiente do IETEC; 

trabalhou como técnica da Gerência de Meio Ambiente da FIEMG e do seu respectivo Núcleo de Produção Mais Limpa. 

Diretora da HUB-C: Inteligência em Sustentabilidade, desenvolve trabalhos de formação de lideranças para o século XXI pelo Brasil.

Veja sua participação no Programa Brasil das Geraes: http://deborahmunhoz.wordpress.com/na-midia/

Para fazer sua Inscrição:

1 – Faça o depósito no Banco 

SANTANDER - Agencia 4275

Conta Corrente: 010019146

Em nome de Deborah E. A. Munhoz

2 – Envie o comprovante para o email: contatohubc@gmail.com

com a palavra: INSCRIÇÃO BH

Você receberá uma confirmação por email

3. Preencha seus dados clicando http://www.deborahmunhoz.wordpress.com/weiji

4. Mais informações ligue para a Tônus, telefone (31) 3292-7501, e fale com Emanuelle ou Dayanne.

No dia 30 de setembro a psicóloga Lenora Cunha falará com o público sobre a acontribuição da psicologia para os portadores de Doença de Parkinson no evento Chá no Cinema.

O Chá no Cinema é um evento realizado pelo Banco Bonsucesso com patrocinio do Ministerio da Cultura e Cineart e apoio da Tônus Fisioterapia, Auto Japan Supertec, Euroville, Automark Kia e Dedo de Prosa.

No dia 13 de setembro, terça-feira, a Tônus Fisioterapia Preventiva e Reabilitação com a proposta de privilegiar a formação integral da saúde,com bem-estar e qualidade de vida, apresentará a palestra “CARREIRA, QUALIDADE DE VIDA COM SUSTENTABILIDADE" e quem conversa com o público é a consultora Deborah Munhoz. A palestra terá inicio às 19:30 horas, tem entrada franca e a inscrição pode ser feita pelo telefone 3292-7501. Vagas limitadas.
A palestra leva o(a)s participantes a desenvolver um planejamento pessoal simples e prático baseado em valores humanos, princípios ecológicos,gestão consciente do tempo e do dinheiro para harmonizar vida pessoal,reduzir o estresse negativo e o desenvolvimento da carreira.
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AGENDA
PALESTRA - “QUALIDADE DE VIDA COM SUSTENTABILIDADE"
PALESTRANTE - Deborah Munhoz - consultora
DATA – 13/09/2011 (terça-feira)
HORÁRIO – 19:30 às 21:00 horas
LOCAL – Tônus Fisioterapia – R. Cristina 1160 – Bairro Sto Antônio
INSCRIÇÕES – pelo telefone 3292-7501 (entrada franca)
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A Tônus Fisioterapia, em parceria com a HUB-C: Inteligência em Sustentabilidade 

promove em Belo Horizonte:

WEI JI: Workshop de Gestão de Qualidade de Vida com Sustentabilidade

Facilitadora: Deborah Munhoz

Objetivo: Fazer um planejamento pessoal simples e prático baseado em valores humanos, 

princípios ecológicos, gestão consciente do tempo e do  dinheiro  para reduzir o estresse 

negativo e harmonizar  vida pessoal e profissional.

Público Alvo: 

Pessoas que estão em período de transição pessoal, profissional e/ou desejam um estilo de vida mais saudável;

Jovens interessados em desenvolver uma carreira harmonizada com a vida pessoal

Data: 08 de outubro de 2011 – Sábado, 

Horário: 8:30h as 12:30h e 14:30h às 19:00h 

Local: Tônus Fisioterapia - Rua Cristina 1160 - Santo Antônio 

Investimento:

Até 30/set – R$395,00 ou 2 x R$210,00 – sendo a segunda parcela paga em cheque no dia do evento 

A partir de 01/out – R$450,00 ou 2 x R$235,00  - sendo a segunda parcela paga em cheque no dia do evento 

Sobre a Facilitadora:

Deborah Munhoz é palestrante e consultora em Gestão da Qualidade de Vida e Sustentabilidade; 

Mestre em Saneamento, Meio Ambiente e Recursos Hídricos pela UFMG, 

Especialista em Biosistema Organizacional pelo Instituto Orior; 

Professora do MBA de Gestão de Negócios com Ênfase em Meio Ambiente do IETEC; 

trabalhou como técnica da Gerência de Meio Ambiente da FIEMG e do seu respectivo Núcleo de Produção Mais Limpa. 

Diretora da HUB-C: Inteligência em Sustentabilidade, desenvolve trabalhos de formação de lideranças para o século XXI pelo Brasil.

Veja sua participação no Programa Brasil das Geraes: http://deborahmunhoz.wordpress.com/na-midia/

Para fazer sua Inscrição:

1 – Faça o depósito no Banco 

SANTANDER - Agencia 4275

Conta Corrente: 010019146

Em nome de Deborah E. A. Munhoz

2 – Envie o comprovante para o email: contatohubc@gmail.com

com a palavra: INSCRIÇÃO BH

Você receberá uma confirmação por email

3. Preencha seus dados clicando http://www.deborahmunhoz.wordpress.com/weiji

4. Mais informações ligue para a Tônus, telefone (31) 3292-7501, e fale com Emanuelle ou Dayanne.

A Tônus Fisioterapia convida todos os seus clientes e amigos a prestigiarem a exposição de quadros em bico de pena do nosso cliente José Antonino Tomazzi.

Os trabalhos estão expostos em nossa sede e poderão ser visitados das 7:00 as 21:00h.

Contamos com sua presença!

TRATAMENTO MULTIDISCIPLINAR

 

09/04/2011 - sábado

9:00 as 12:00 hs

Entrada Franca - vagas limitadas

Inscrições 3292-7501

Local: Tônus Fisioterapia

Rua Cristina, 1160 - Bairro Santo Antônio - BH/MG

 

 

Muitas pessoas vivem uma grande turbulência emocional quando se deparam com diagnósticos reconhecidos como incuráveis. Encontrar novamente seu eixo e agir, buscando recriar um novo estado de saúde não é tarefa fácil quando se está solitário.

A Doença de Parkinson é uma doença neurodegenerativa que se manifesta clinicamente através de tremor de repouso, rigidez muscular e lentidão de movimentos que podem levar a alterações da marcha, equilíbrio, mastigação, deglutição, fala e escrita.

Pesquisas têm demonstrado que a cada ano o portador de Doença de Parkinson perde cerca de 3 a 4 % em qualidade de vida. O tratamento medicamentoso e multidisciplinar adequado pode reduzir esta perda.

A equipe multidisciplinar deve ser composta pelo médico neurologista, fisioterapeuta, terapeuta ocupacional, fonoaudiólogo, nutricionista e psicólogo. As necessidades de cada indivíduo podem ser diversificadas e variar conforme o momento vivido.

 

PALESTRANTES: Dra. Débora Palma Maia - Neurologista

                       Clara Bartaz Kac - Fisioterapeuta

                       Lara Guimarães - Fisioterapeuta

                       Laura Oliveira - Fonoaudiológa

                       Lenora Cunha - Psicóloga

                       Lilian Speziali - Nutricionista

                       Natália Ferreira - Terapeuta Ocupacional

                       Nathália Alvizzi - Fisioterapeuta

 

 

Projeto Chá no Cinema - Palestra "Incontinência Urinária"

Na próxima quinta-feira, dia 25 de feveiro, no  Paragem (Buritis) haverá mais uma edição do projeto Chá no Cinema - uma parceria do Banco Bonsucesso, Carrefour e Tônus Fisioterapia.

A programação começa as 15:00 horas com uma palestra sobre Incontinência Urinária com a fisioterapeuta Clara Bartaz Kac, depois uma boa sessão de cinema e no final um lanche gostoso!

Essa projeto é destinado a maiores de 60 anos e é gratuito! Esperamos por você lá!

 

PALESTRA - “SAÚDE BUCAL, SAÚDE GERAL”
PALESTRANTE - Dra. Marisa Perpetuo (CROMG-12958)
DATA – 17/02/2011 (Quinta-feira)
HORÁRIO – 15:30 às 17:00 horas
LOCAL – Tônus Fisioterapia – R. Cristina 1160 – Bairro Sto Antônio
INSCRIÇÕES – pelo telefone 3292-7501 (entrada franca)

No dia 17 de fevereiro, quinta-feira, a Tônus Fisioterapia Preventiva e
Reabilitação com a proposta de privilegiar a formação integral da
saúde,com bem-estar e qualidade de vida, apresentará a palestra “SAÚDE
BUCAL, SAÚDE GERAL” e quem conversa com o público é a  Dra. Marisa
Perpetuo (CROMG-12958). A palestra terá inicio às 15:30 horas, tem entrada
franca e a inscrição pode ser feita pelo telefone 3292-7501. Vagas
limitadas.

Segundo a palestrante, cuidar dos dentes é muito mais do que ter um
sorriso bonito. A saúde bucal pode influenciar bastante na saúde geral.
Dra. Marisa esclarece que a formação da placa bacteriana nos dentes
acarreta, além das cáries, a doença periodontal (DP) que começa com uma
simples inflamação de gengiva. Esta doença periodontal pode ter
conseqüências graves para o nosso organismo. Pelo fato de freqüentemente
não causarem dor e serem “silenciosas”, muitas vezes seu tratamento é
negligenciado, podendo literalmente fazer os dentes cairem. As pesquisas
trazem resultados assustadores, pois oito em cada dez brasileiros adultos
têm desde uma gengivite (estágio inicial) até a periodontite (estágio
avançado). As bactérias presentes nas lesões da gengiva e no espaço entre
dente e osso (bolsa periodontal) terminam entrando na corrente sangüínea,
aumentando o risco de problemas cardiovasculares.
Pessoas com níveis de colesterol e triglicérides elevados podem ser
afetadas pela interferência de bactérias nas artérias. Além disso nos
diabéticos, há indícios de que quando a doença periodontal é tratada, a
glicemia pode ficar sob controle com maior facilidade.
Com isso, estar atento às alterações na sua saúde bucal e saber das
correlações de doenças sistêmicas, bem como o uso de medicamentos que
podem afetar as estruturas da boca, é importante para manter um bom
equilíbrio de toda a sua saúde geral.

Desde segunda-feira, dia 03 de janeiro, já estamos funcionando a todo vapor com a qualidade dos serviços que você conhece!

Se você não nos conhece, venha nos fazer uma visita! Estamos prontos para atendê-lo com qualidade tanto em prevenção quanto em reabilitação.

A TÔNUS informa a todos os seus clientes e amigos que estará em férias coletivas no período entre o dia 24/12/2010 e 02/01/2011.

Retomaremos nossas atividades no dia 03/01/2011!

Aproveitamos para desejar a todos um FELIZ NATAL E UM ÓTIMO 2011!!

 

 

O Climatério é a etapa de transição entre o período reprodutivo para o não reprodutivo, devido a diminuição de hormônios sexuais produzidos pelo ovário. Tem como marco principal a menopausa. Este período é caracterizado por mudanças físicas e emocionais podendo levar a dúvidas, questionamentos
e inseguranças. Alguns distúrbios clínicos como a Incontinência Urinária, Osteoporose, Doenças Cardiovasculares, sintomas vasomotores e vaginais podem ocorrer afetando a qualidade de vida de muitas das mulheres.
Como hoje a longevidade é um benefício adquirido, estudos científicos multidisciplinares vem sendo feitos e o resultado é a certeza de que se pode atuar nesta fase crítica, auxiliando para que ela seja vivenciada como um período de renovação.

 

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“Ciclo de Palestras Tônus”

Palestra: “CLIMATÉRIO"

Data: 09/11/2010 – Horário: 19h30

Local: Auditório Tônus – Rua Cristina 1160 – Bairro Santo Antônio

Inscrições: (31) 3292-7501 – ENTRADA FRANCA

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Fazendo parte da programação do 5º aniversário da Tônus estaremos

realizando no dia 19 de outubro, terça-feira, às 19h30, a Palestra

“DIABETES – Fatores de risco, controle e prevenção” e a apresentação

ficará a cargo da Fisioterapeuta Lara Guimarães, da  Nutricionista Lilian

Speziali e da Psicóloga Lenora Cunha.

 

A palestra é gratuita, com vagas limitadas, e será realizada no auditório

da Tônus. As inscrições devem ser feitas pelo telefone (31) 3292-7501.

 

A doença pode vir silenciosamente ou acompanhada de sintomas como sede

intensa, grande quantidade de urina em cada micção, principalmente as

noturnas, aumento do apetite, perda de peso, fraqueza e desânimo.

 

Na palestra, a Fisioterapeuta Lara, vai explicar o que é Diabetes, os tipos,

sintomas, fatores de risco, prevenção, tratamento e a importância da

atividade física. A Nutricionista Lilian vai falar da importância dos

hábitos alimentares e de uma dieta equilibrada na prevenção e controle  da

doença. A psicóloga Lenora fará reflexões sobre os aspectos emocionais

envolvidos e como a Psicologia pode ajudar.

 

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“Ciclo de Palestras Tônus”

Palestra: “DIABETES - Fatores de risco, controle e prevenção".

Data: 19/10/2010 – Horário: 19h30

Local: Auditório Tônus – Rua Cristina 1160 – Bairro Santo Antônio

Inscrições: (31) 3292-7501 – ENTRADA FRANCA

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PROGRAMAÇÃO

 

 

DIA 18/OUTUBRO  -  SEGUNDA-FEIRA

 

19:30 às 21:00 - MUSICAL                                 

 

APRESENTAÇÃO:

CRIS LOBO, FELIPE e BERNARDO (clientes Tônus)

NATÁLIA FERREIRA e LAURA SALES (profissionais Tônus)

 

DIA 19/OUTUBRO  -  TERÇA-FEIRA

 

15:00 às 16:30 - OFICINA “ORIGAMI”            

 

COORDENAÇÃO:

LENORA CUNHA

 

19:30 às 21:00 - PALESTRA “DIABETES”   

 

PALESTRANTES:

LARA GUIMARÃES, LENORA CUNHA e LILIAN SPEZIALI

 

DIA 20/OUTUBRO  -  QUARTA FEIRA

 

16:00 às 17:30 - PALESTRA “BONSAI”        

 

PALESTRANTE:

ROBERTO GREGORI (CONVIDADO)           

 

19:30 às 21:00 - PALESTRA “O CORPO - NA VISÃO DE SRI AUROBINDO”                                     

PALESTRANTE:                                      

RICARDO OLIVEIRA (CONVIDADO)                                       

 

DIA 21/OUTUBRO  -  QUINTA-FEIRA

 

11:00 às 12:00 - OFICINA “ORIGAMI”            

 

COORDENAÇÃO:

LENORA CUNHA

 

16:00 às 18:00 - FILME “REBELIÃO EM VILA RICA“

(PRIMEIRO FILME COLORIDO FEITO NO BRASIL)

                                                                             

UM FILME DE GERALDO SANTOS PEREIRA  (cliente Tônus)

 

DIA 22/OUTUBRO  -  SEXTA-FEIRA

 

15:00 às 16:30 - OFICINA  “DESENHO”        

 

COORDENAÇÃO:

D. IVELYSE SOARES DA CUNHA (cliente Tônus)

 

 

 

ENTRADA FRANCA - VAGAS LIMITADAS

INSCRIÇÕES PELO TELEFONE 3292-7501

OU PELO EMAIL contato@tonusfisioterapia.com.br

LOCAL: TÔNUS FISIOTERAPIA

RUA CRISTINA 1160 – BAIRRO SANTO ANTÔNIO

 

 

"Ciclo de Palestra Tônus" 

Palestra: Dor lombar, o que fazer?

Data: 14/09/2010, terça-feira – Horário: 19h30
Local: Auditório Tônus – Rua Cristina 1160 – Bairro Santo Antônio
Inscrições: (31) 3292-7501 – ENTRADA FRANCA

Palestrantes: Rafael Dornellas e Natália Ferreira

 

A dor lombar é uma das mais comuns afecções músculo-esqueléticas e uma importante causa de incapacidade. Isto pode ser constatado pelas medidas de incidência e prevalência na população geral de adultos e em comunidades de trabalhadores. Alguns estudos têm demonstrado que 60% a 80% da população adulta tem ou tiveram um episódio de dor incapacitante na coluna vertebral, principalmente na região lombar, ou manifestou dor lombar em algum momento de suas vidas independente da ocupação.

A lombalgia mecânico-postural, também denominada lombalgia inespecífica, representa grande parte das algias de coluna referidas pela população. Nela geralmente ocorre um desequilíbrio entre a carga funcional, que seria o esforço requerido para atividades do trabalho e da vida diária, e a capacidade funcional, que é o potencial de execução para essas atividades.

A compreensão dos mecanismos de movimentos patológicos que envolvem o desenvolvimento das disfunções músculo-esqueléticas é fundamental para a definição de estratégias para sua prevenção e tratamento.

 

27º ENCONTRO - DIA 31/08/2010

Data: terças-feiras
Horário: 16hs00 às 17hs00
Local: Auditório Tônus – Rua Cristina 1160 – Bairro Santo Antônio
Inscrições: (31) 3292-7501 (vagas limitadas)

A gente cresce é nos encontros...

O objetivo é dar oportunidade aos nossos clientes de complementarem seu atendimento, cuidando das outras dimensões do ser que são integrados com o físico. Pesquisas demonstram como a mente e as emoções influenciam diretamente na nossa saúde.

 

Trabalharemos com técnicas de respiração que podem levar a um funcionamento mais consciente da nossa mente e das nossas emoções. A respiração é a base de muitos exercícios em diversas tradições e em abordagens terapêuticas.

 

Utilizaremos ainda exercícios que envolvem música e reflexão sobre textos afins ao nosso tema.

 

Será um grupo aberto, ou seja, a qualquer momento pode-se entrar ou sair, como uma ciranda. A duração de cada encontro será de uma hora e é importante a nossa pontualidade. É uma experiência que poderá ser modificada conforme a necessidade do grupo.

 

Mais informações pelo telefone 3292-7501

Data: 08/06/2010 – Horário: 19h30
Local: Auditório Tônus – Rua Cristina 1160 – Bairro Santo Antônio
Inscrições: (31) 3292-7501 – ENTRADA FRANCA

Palestrantes: Laura Sales e Lilian Speziali

 

            A apnéia obstrutiva do sono (AOS) é considerada uma doença crônica, progressiva e incapacitante, que está associada ao cansaço excessivo, irritabilidade, cefaléia matinal, diminuição da libido, depressão, dificuldade para tarefas intelectuais e déficits de memória e de atenção. Passa a ser considerada uma síndrome (SAOS) quando associada a sonolência excessiva diurna, doença cardiovascular e ronco.

Essa síndrome faz com que o sono seja fragmentado, ocorrendo episódios repetitivos de oclusão das vias aéreas superiores, interrompendo o fluxo aéreo por mais de 10 segundos a cada oclusão.

Alguns estudos demonstram uma prevalência maior em homens e consideram a obesidade como um fator de risco importante. Os sintomas, principalmente o ronco, tendem a aumentar com a idade, podendo modificar o comportamento e atrapalhar a convivência dos indivíduos com seus parceiros.

O profissional de nutrição atua orientando corretamente quais são os melhores alimentos a serem ingeridos e aqueles alimentos que devem ser evitados, prescrevendo um plano alimentar individual específico. Uma alimentação bem direcionada irá promover a perda de peso, evitando o agravamento dos sintomas e a manutenção do bom funcionamento do organismo.

Além da perda de peso, atualmente, as principais formas de tratamento são: placa de avanço, cirurgia e uso aparelho de pressão aérea positiva (CPAP). Mas, estudos recentes mostram melhora significativa da SAOS através de exercícios fonoaudiológicos que proporcionam força e mobilidade adequada de estruturas que se encontram alteradas, além de adequação das funções de mastigação, deglutição, sucção e respiração.

O acompanhamento semanal e a combinação dos exercícios trazem benefícios ao sono, pois proporcionam diminuição do colapso das estruturas e aumento do diâmetro das vias aéreas, possibilitando melhor passagem do ar durante o sono, com redução considerável da intensidade e freqüência do ronco.

Dia 17/04/2010 - Sábado - de 9:00 às 12:00 horas.

Palestra Gratuita – Vagas limitadas

Inscrições pelo telefone 3292-7501

Local – Auditório da Tônus Fisioterapia

 

No dia 04 de ABRIL é comemorado o “Dia Nacional do Portador da Doença de Parkinson” e no dia 11 de ABRIL o “Dia Internacional do Parkinson”.

 

No dia 17 de abril, sábado, das 9h às 12h00, a Tônus Fisioterapia apresenta a palestra “MANHÃ SOBRE PARKINSON – ABORDAGEM MULTIDISCIPLINAR”. O objetivo é falar com os portadores da doença, seus cuidadores, familiares e interessados em geral sobre a enfermidade, os sintomas, as características, as necessidades especiais e o tratamento multidisciplinar. A palestra é gratuita, com vagas limitadas, e será realizada no auditório da Tônus, Rua Cristina 1160, Bairro Santo Antônio. As inscrições devem ser feitas pelo telefone (31)3292-7501.

 

PALESTRANTES

 

* 09hs00 às 10hs00 – Conversa com a Médica – Dra. Débora Palma Maia

* 10hs00 às 10hs25 – Conversa com a Fisioterapeuta – Lara Guimarães

* 10hs25 às 10hs40 – Conversa com a Fisioterapeuta – Nathália Alvizzi

* 10hs40 às 10hs55 – Intervalo (Coffee Break)

* 10hs55 às 11hs10 – Conversa com a Terapeuta Ocupacional Natalia Ferreira

* 11hs10 às 11hs25 – Conversa com a Fonoaudióloga Fabiana Torres

* 11hs25 às 11hs40 – Conversa com a Nutricionista Lílian Speziali

* 11hs40 às 12hs00 – Conversa com a Psicóloga Lenora Cunha

 

Muitas pessoas vivem uma grande turbulência emocional quando se deparam com diagnósticos reconhecidos como incuráveis. Encontrar novamente seu eixo e agir, buscando recriar um novo estado de saúde não é tarefa fácil quando se está solitário.

A Doença de Parkinson é uma doença neurodegenerativa que se manifesta clinicamente através de tremor de repouso, rigidez muscular e lentidão de movimentos que podem levar a alterações da marcha, equilíbrio, mastigação, deglutição, fala e escrita.

Pesquisas têm demonstrado que a cada ano o portador de Doença de Parkinson perde cerca de 3 a 4 % em qualidade de vida e o tratamento multidisciplinar adequado junto à medicação pode reduzir esse valor.

Juntamente com as informações médicas e o tratamento medicamentoso, a equipe multidisciplinar será de suma importância para que o indivíduo possa fazer escolhas mais conscientes. Ela deve ser composta pelo médico neurologista, fisioterapeuta, terapeuta ocupacional, fonoaudiólogo, nutricionista e psicólogo. As necessidades de cada indivíduo podem ser diversificadas e variar conforme o momento vivido.

 

 

Ciclo de Palestras Tônus

ORIENTAÇÕES PARA UMA POSTURA ADEQUADA

Data: 09/03/2010 – Horário: 19h30
Local: Auditório Tônus – Rua Cristina 1160 – Bairro Santo Antônio
Inscrições: (31) 3292-7501 – ENTRADA FRANCA

Os cuidados com a nossa postura no trabalho, em casa ou durante o lazer
são atitudes que promovem a saúde e ajudam na prevenção de lesões.  O
simples ato de sentar-se de forma incorreta pode causar desequilíbrios
musculares, ocasionando dores e danos à estrutura do nosso corpo.
Adotar uma postura adequada é uma boa prevenção, pois promove maior
eficiência dos nossos movimentos, melhorando o desempenho funcional e
gerando sensação de bem estar.
A palestra terá característica bastante prática e educativa, mostrando os
principais erros posturais e maneiras corretas para corrigí-los, ou até
mesmo adaptá-los, durante as atividades comuns do dia-a-dia.

Data: 10/11/2009
Horário: 19h30
Local: Auditório Tônus – Rua Cristina 1160 – Bairro Santo Antônio
Inscrições: (31) 3292-7501 (vagas limitadas)
ENTRADA FRANCA

No dia 10 de novembro, terça-feira, às 19h30, a Fisioterapeuta Nathália
Alvizzi e a Terapeuta Ocupacional Natália Ferreira apresentarão a palestra
"ORIENTAÇÕES PARA UMA POSTURA ADEQUADA”. A palestra é gratuita, com vagas
limitadas, e será realizada no auditório da Tônus. As inscrições devem ser
feitas pelo telefone (31) 3292-7501.

Os cuidados com a nossa postura no trabalho, em casa ou durante o lazer
são atitudes que promovem a saúde e ajudam na prevenção de lesões.
O simples ato de sentar-se de forma incorreta pode causar desequilíbrios
musculares, ocasionando dores e danos à estrutura do nosso corpo.
Adotar uma postura adequada é uma boa prevenção, pois promove maior
eficiência dos nossos movimentos, melhorando o desempenho funcional e
gerando sensação de bem estar.

A palestra terá característica bastante prática e educativa, mostrando os
principais erros posturais e maneiras corretas para corrigí-los, ou até
mesmo adaptá-los, durante as atividades comuns do dia-a-dia.